最近不少同学都在咨询如何可以免费降aigc，有没有免费降重工具，很多同学去使用豆包或deepseek，使用完后，ai率不降反升的情况也出现很多次。

    根据多年的降重经验分析，造成这种情况的原因其实很直接：DeepSeek灯ai模型能力确实强，但它无法理解过于模糊的指令。如果你只是简单地对它说“帮我降低AI痕迹”，它往往只会机械性地替换几个近义词，根本不动句式结构，这样改出来的文本，查重系统一抓一个准。

    今天直接给同学们分享两套“降AI”指令模板。如果你不想花钱，可以直接复制下面这部分使用；如果你时间紧迫，后面我也测试了付费工具PaperRed降AI，并会客观分析它的优缺点。

一、如何正确向DeepSeek下达指令？（可直接复制使用）
     停止使用“请帮我改写这段话”这类无效指令。想让DeepSeek输出更接近人类表达的文本，你必须指导它如何调整逻辑。

1.针对“大段理论综述”：采用【逻辑重构法】查重报告中标红最严重的部分通常是理论综述。你可以直接将以下指令模板发送给DeepSeek：

  “请你以[你的专业]领域专家的身份，帮我重写下面这段文字，具体要求如下：

     将原段落中的第二个论点调整至开头部分，采用‘观点先行，补充说明在后’的表达顺序。

     删除原有的论据，使用更具体的研究实例或数据来重新支撑这个观点。

     删除所有‘首先、其次、综上所述’这类明显的序列连接词。”

     查重系统特别容易识别出“首先、其次”这类程式化的排比结构。这条指令的核心是强制DeepSeek打乱原有的论述顺序，将次要信息前置，一旦逻辑顺序改变，AI特征率通常就会显著下降。

2.针对“文本口语化严重”：采用【风格迁移法】DeepSeek的改写有时会显得生硬，带有翻译腔。这时你需要为它指定一个明确的模仿对象：

   “请参照[某篇权威核心期刊]的学术语言风格，将以下段落改写为严谨的书面语，并满足以下要求：

     实施三段式混合改写：将超过25个字的长句拆分为短句；将被动语态转换为主动语态。

    将文中的通用动词替换为[你的专业]领域内的特定术语。

    增强句式的多样性，避免反复使用相同的句型结构。”

    这种“三段式混合改写”能强制AI从语序、语态和词汇多个层面进行改变，有效去除文本中的机械感。

二、DeepSeek的优势与局限：两个需要警惕的“坑”
   虽然提供了上述指令，但必须实话实说：如果你的论文明天就要提交，我不建议你完全依赖DeepSeek进行全篇修改。

    驯服AI需要时间成本。一段文字可能需要与它来回沟通五、六轮才能改到理想状态。对于几万字的论文，仅是复制粘贴和调试指令，一个晚上根本来不及。

     其次是格式问题，这非常影响效率。DeepSeek输出的是纯文本，当你将其复制回文档时，常常会发现字体、行距错乱，脚注、尾注消失。好不容易完成了降重，却要再花数小时重新排版，这种体验确实令人崩溃。

三、PaperRed降AI工具
如果自己动手能力较弱，亦或者没有太多的时间和精力放在降重上面，或者自己使用豆包，deepseek等工具使用降重指令效果并不好，那么可以给大家进行测试paperred。

核心优势：

1. 逻辑严谨，表述准确：其突出优势在于能够完整保持专业术语与行文逻辑，改写后的文本学术性强，有效避免低级口语化表达。
2. 格式完整保留，操作省心：支持整体文档处理，页眉页脚、参考文献、复杂公式等均可完好保留，极大节省重新排版的时间。
3. 有效降低AI率：实测表明，对高AI率文本能够实现显著降率，处理效率较高。

    如果你的预算相对宽松，它的确很方便。我最头疼DeepSeek输出纯文本需要手动调整格式，而PaperRed在这方面做得很好：直接上传Word文档，处理完后下载的还是格式完好无损的Word文件，其中的公式、图表位置均保持不变。这对需要严格排版的同学来说，非常实用。

我也仔细对比了改写质量。它不是简单的同义词替换，而是在真正重组句子逻辑和结构，输出的文本更接近人工撰写的学术语言，避免了不自然的口语化表达。我测试的论文，基本上一次处理就能将AIGC率降至安全线以下。

但缺点也需要指出：它是付费服务。虽然价格大约是每千字3元，比市面上许多几十元的工具便宜，但对于预算非常紧张的同学来说，相比免费的DeepSeek，这仍是一笔开销。

此外，请大家理性看待：任何机器改写的文本，都必须亲自检查一遍！有些地方为了降低AI率，可能会使语句语气显得稍显生硬，需要手动微调以保持流畅。它能帮你节省90%的工作量，但最后那10%的校对与润色，仍需自己把关。